マミー・スパ

ホーチミン1区から北上した住宅街エリアに建つマミースパは、妊娠後から通えるママさんたちのためのスパ＆マッサージ店。妊娠後は外出やスポーツは極力控えなければなりませんので、体重のコントロールが難しいことが挙げられます。また、出産後は体全体の脂肪がたるんでしまい、元の体に戻すのは非常に困難です。マミースパでは妊娠後から出産後までをトータルサポートしてくれて、負担のかからないダイエット＆シェイプアッププログラムを組んでくれます。そのうちの一つが「ヨガ」。一度覚えれば、いつでも空いた時間に自宅でできるメリットがあるほか、ヨガは精神のヒールング要素だけではなく、東洋医学をしっかりと抑えた健康的な体を作ることができます。