今や、美容や健康に効果的なサプリメントは多くの人の生活に取り入れられています。日本からホーチミンに移住するにあたり、いくつかサプリメントや栄養剤を持参しました。しかしホーチミンでの生活が半年を超えてくると、自宅の在庫もそろそろなくなってきてしまいます。日本のものをホーチミンで買うのは高価だし、食べ物で補おうと思っても日本ほど安心していろんな食材を買うことができません。
そこで、ホーチミンで買うことができる日本人におすすめの「Berocca (ベロッカ)」というビタミン剤を、ベトナム旅行で来られる方にもご紹介したいと思います。
日本の3分の1の値段！Beroccaを買ってみよう
今回ご紹介する「Berocca (ベロッカ)」は、水溶性のビタミン剤です。緑のパッケージが目印で、細長い箱に入っています。
日本では見慣れないこちらのビタミン剤、製造元はニュージーランドで、ニュージーランドはもちろんのことイギリスやオーストラリアではよく知られている製品だそうです。海外ではスーパーで気軽に手に入る存在のため、家の常備薬として人々の生活の一部になっていると言われています。
また海外の有名な女優さんも、Berocca (ベロッカ) を生活の強い味方にしているそうです。そんな Berocca (ベロッカ) は、ホーチミン市内の薬局で手軽に購入することができます。お店によって多少値段は異なりますが、75,000〜80,000ドン(約350円〜400円)くらいで購入することができます。
ちなみに、1箱には10粒入っています。実は日本でも、インターネット通販で買うことができます。ただサイトにもよりますが、ホーチミンの3倍くらいするんです。そのため、絶対にホーチミンで購入したほうがお得です！
おいしいの？味や飲み方は？
箱を開けると、筒状になっている Berocca (ベロッカ) を開封します。そうすると、オレンジ色のタブレットが入っています。
こちらを1粒、マグカップに入れて水を入れます。
そうするとシュワーっとタブレットが溶け、1分くらい経過すると全て溶けます。全て溶け終わると、オレンジジュースのような色に変化します。
味も微炭酸のオレンジジュースといった感じで、非常に飲みやすいです。
飲み始めたらやめられない！魅力的な効能
Berocca (ベロッカ) には、7種類のビタミンB群とビタミンCの他、葉酸、マグネシウム、カルシウム、亜鉛なども含まれています。ビタミン成分だけではなく、ミネラルも豊富に含まれているすごい製品なのです。
ビタミンBとCが豊富に含まれていることで、風邪の引き始めには特に効果を発揮します。糖質の燃焼を助けるという、女性に嬉しい効果もあります。また、シミ予防などといったお肌への効果も。
調べれば調べるほど、嬉しい効能が詰まった Berocca (ベロッカ) は、疲労回復や二日酔いにも効果的だとされています。ベトナム旅行の疲れを感じたり、ビールの安いホーチミンでちょっと飲み過ぎてしまったな、という時にはぜひ薬局で購入してみてください！
ちなみに我が家では、夫婦揃って毎日1粒ずつ摂取しています。日本の3分の1の価格で手に入れることができるビタミン剤、Berocca (ベロッカ) 。自分用にはもちろん、ベトナム旅行中の方もお土産でも喜ばれるのではないでしょうか？過去にご紹介した、美容効果抜群の黒米ヨーグルトも合わせて試してみてくださいね。
