【閉店】プールヴー・ザ・ピラティスセンターヨガ＆スパ

ドイツ生まれのエクササイズ「ピラティス」は、精神的療法のヨガと、科学的療法を双方取り入れたトレーニング方法が特徴。筋肉だけではなく、骨盤やバランス感覚などを重要視し、個々にあったプログラムを作ることができます。ピラティスで実践できるトレーニングは、全身を使うので、その効果は水泳以上。また、熟練のトレーナーが専属でつきますので、怪我の心配もありません。ホーチミン中心からタクシーで北上した閑静な住宅街の一角に建ち、遠くから通うホーチミン在住外国人も多くいるそうです。綿密なプログラムを組むので、短期滞在のベトナム旅行者には敷居は高いですが、クレイスパやボディマッサージなど、一般的なメニューもありますので、こちらは利用することができます。クレイは美肌効果のある栄養素をふんだんに吸収しているものを使うので、スパ後は瑞々しい若い肌を取り戻すことができます。