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10月のホーチミン、蚊とデング熱はどれくらい気にするべき?虫除けの選び方と受診の備え

10月のホーチミン、蚊とデング熱はどれくらい気にするべき?虫除けの選び方と受診の備え

by ホーチミン観光情報ガイド
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10月のホーチミン旅行では、虫除けと肌の露出を減らす服装を準備し、日中も蚊に刺されない対策を続けましょう。雨季の終わりだから、夜ではないからと、対策を省かないことが大切です。旅行中に発熱した場合は、疲れや風邪と自己判断せず医療機関に相談してください。

旅行者が知っておきたいのは、感染者数だけでなく、街歩きや屋外カフェ、ホテルで何を準備するかということ。この記事では、市の公表情報、病院の疾患解説、現地薬局のオンライン掲載商品をもとに、実用的な確認事項を整理します。

制作:ホーチミン観光情報ガイド編集部
情報確認日:。価格はベトナムドン(VND)です。

10月の状況は?確認できたHCDCの報告

ホーチミン市疾病対策センター(HCDC)が10月8日に公表した第40週の報告では、9月28日〜10月4日のデング熱報告数は1,505件、年初からの累計は37,369件でした。週の件数は、直前4週間の平均に比べ2.3%減少とされています。

これは市の報告対象地域全体の件数で、日本人旅行者の感染確率を示す数字ではありません。中心部のホテル周辺だけの集計でもなく、「減少したから対策不要」と判断する根拠にもなりません。今回確認できた第40週の情報として掲載し、旅行直前にはHCDCの更新も確認してください。

出典:HCDC・2026年第40週の感染症報告

蚊への対策は夕方だけ?日中のカフェでも必要

WHOは、デング熱を媒介する蚊は日中に活動すると説明しています。FV病院の予防案内にも、夜明け、夕暮れ、夕方の早い時間帯への注意が記載されています。つまり、夕方の対策に加えて、朝の散歩や昼の屋外席でも備えが必要です。

10月のホーチミン、蚊とデング熱はどれくらい気にするべき?虫除けの選び方と受診の備え

デング熱を媒介する蚊。日中の外出時も虫除け対策を忘れないようにしましょう。

「何時から何時なら刺されない」という安全な時間帯を決めることはできません。庭やテラスなどで過ごす際は、座る前に虫除けと服装を確認しましょう。カフェの植木鉢の受け皿など、水がたまる容器にも目を向けます。

WHOは都市部でもデング熱が発生すると説明しています。郊外へ行く人だけの問題とは考えず、市内観光でも同じように準備してください。

参照:WHO「Dengue」/FV病院「Dengue Fever」

ホーチミンで虫除けは買える?薬局の掲載価格を比較

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現地の薬局チェーンLong Châuでは、肌に使うスプレーやクリーム型の虫除けが掲載されています。次の表は、2026年10月15日に確認したオンライン表示の例です。店舗へ出向いて確認した棚の価格や、購入した金額ではありません。

Long Châuのオンライン掲載例

商品・規格種類確認時の表示価格
Remos Lavender 70mlスプレー。掲載成分はDEET 15%35,690ドン。比較表示43,000ドン
Remos Lavender 150mlスプレー。掲載成分はDEET 15%72,000ドン
Remos オレンジの香り 70gクリーム。掲載成分はDEET 15%27,000ドン。比較表示30,000ドン

割引価格、在庫、購入条件は変わります。近くの支店に必ず同じ商品があるとは限らないため、商品ページから店舗在庫を確認するか、商品名を見せて尋ねてください。上記は購入先を探すための例で、商品の効果を編集部が比較試験したランキングではありません。

編集部の商品比較で気づいた、容量と価格の確認ポイント

今回、Long Châuの商品ページを比較する際には、価格だけでなく、容量、剤形、成分、対象年齢を一緒に確認しました。掲載例では、同じRemos Lavenderでも70mlと150mlがあり、表示価格はそれぞれ35,690ドンと72,000ドンでした。小さいボトルを選ぶか、大きいボトルを選ぶかは、持ち歩く荷物や旅行日数に合わせて考えられます。

ただし、70mlは割引と比較価格が表示されているため、この時点の数字だけで、いつでもどちらが割安かを判断することはできません。また、クリームの70gとスプレーの70mlは単位も剤形も異なります。容量の数字だけで使用回数や使いやすさを比べず、使用方法と注意事項まで確認することが大切です。

店頭で探す際に備えて保存しておきたいのは、ブランド名だけではなく、商品名、容量、スプレーかクリームかが分かる商品ページです。薬剤師に画面を見せ、自分が使う人の年齢と用途を伝えると、別の商品との取り違えを減らしやすくなります。

この比較はオンラインの商品情報に基づくもので、店頭での購入記録や使用感の評価ではありません。

選ぶときは香りより、成分・対象年齢・使い方を見る

WHOは、蚊よけの成分としてDEET、ピカリジン、IR3535を挙げています。商品名や香りだけで選ばず、肌用なのか、室内に散布する殺虫剤なのかを確認してください。室内用の製品を肌に使うことは避けます。

表の3商品は、販売ページで大人と4歳を超える子ども向けとして案内されています。子ども用、妊娠中の利用、皮膚の状態などで迷う場合は、年齢や条件を伝えて薬剤師・医療者に確認しましょう。同じブランドでも商品ごとに条件は異なります。

塗る量、塗り直し、顔への使い方は現物の表示を優先してください。「長時間」と書かれていても、汗をかいた後や水に触れた後まで一度の使用で十分とは決めつけないようにします。長袖・長ズボンと組み合わせ、露出した部分の対策を忘れないようにしましょう。

薬局で見せられる短いベトナム語

Tôi muốn mua sản phẩm chống muỗi dùng trên da.
意味:肌に使う虫除けを買いたいです。

Sản phẩm này dùng được cho trẻ mấy tuổi?
意味:この商品は何歳の子どもから使えますか?

Giá bao nhiêu?
意味:いくらですか?

読み上げに不安があれば、そのまま画面を見せてください。子どもに使う場合は実年齢を伝え、商品の注意書きも翻訳して確認します。

ホテル・屋外カフェ・街歩きで変える準備

10月のホーチミン、蚊とデング熱はどれくらい気にするべき?虫除けの選び方と受診の備え

蚊の発生を抑えるため、地域の保健当局による駆除活動が実施されています。

ホテル:客室の窓と扉を確認する

FV病院は、冷房や網戸のある宿泊環境を予防策として挙げています。チェックイン時には、窓やバルコニーの扉が閉まるか、網戸に隙間がないかを見ておきましょう。客室内で蚊を見つけた場合は、フロントに対応を相談してください。

冷房のあるホテルを予約しただけで、蚊が入らないと保証されるわけではありません。窓を開けたままにせず、バルコニーへ出る場合も肌の露出と虫除けを確認します。

屋外カフェ:昼の短い休憩でも対策する

半袖や短パンで屋外席に座るときは、腕や脚など露出する部分を確認しましょう。朝食や昼休みも対策の対象です。蚊が気になる場合は屋内席へ移り、長時間我慢して座り続ける必要はありません。

街歩き:薄手の長袖と長ズボンを持つ

暑い日に厚着をする必要はありませんが、肌を覆える薄手の服を用意すると、虫除けと組み合わせやすくなります。出発前に使い方を確認した製品をバッグに入れ、外出先でも必要に応じて表示どおりに使えるようにしましょう。

発熱したら、デング熱かどうかを自分で決めない

FV病院は、デング熱の症状として急な高熱、頭痛、目の奥の痛み、筋肉・関節の痛み、吐き気、発疹などを紹介しています。ただし、これらだけで診断することはできません。旅行中に発熱したら、医療機関へ相談し、滞在場所と発熱した日を伝えてください。

強い腹痛、繰り返す嘔吐、出血、息苦しさ、著しいぐったり感などがある場合は、受診を急いでください。FV病院は、解熱後にも重い症状が現れることがあると説明しています。「熱が下がったから大丈夫」と自己判断しないようにしましょう。

解熱薬の選び方も自己判断せず、服用済みの薬を医師に伝えます。FV病院は、デング熱ではアスピリンやイブプロフェンなどが出血リスクを高める可能性を説明しています。本記事では薬の用量や自宅治療の手順は案内しません。

参照:FV病院・症状と受診が必要な兆候の説明

出発前に、受診先と保険の連絡先を保存する

保険会社の連絡先、保険証券番号、受診候補の医療機関、宿泊先の住所をスマートフォンに保存してください。日本語対応の有無と、夜間の受診窓口も事前に調べておくと、体調を崩してから探す負担を減らせます。

受診時はパスポート、保険情報、服用した薬の名前、症状の経過を用意します。帰国後に発熱した場合も、ベトナムに滞在したことと日程を医療者へ伝えてください。強い症状があるときは、保険の手続きの確認だけで受診を遅らせないようにしましょう。

制作・情報の確認方法

本記事は旅行者向けの情報整理です。感染状況はHCDCの週報、医学的な説明はFV病院とWHOの公開資料、商品規格と価格はLong Châuの商品ページを参照しました。病院・医師による本記事の個別監修を受けたものではありません。

薬局での店頭調査、購入、使用感の比較は行っていません。店頭の棚・値札の独自写真も含んでいません。掲載価格はオンライン確認時点の例で、商品の使用条件は現物表示と薬剤師の案内を優先してください。

運営体制は運営会社紹介、制作チームはメンバー紹介で確認できます。

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本記事は、ホーチミンの観光・旅行情報を日本語で発信するホーチミン観光情報ガイド編集部が執筆・編集しています。店舗情報や観光情報を外部サイトからそのまま転載するのではなく、公開情報を確認したうえで、必要に応じて現地取材・実食を行い、旅行者が実際に利用するときに役立つ情報として整理しています。

編集部では、記事の内容に応じて、現地での取材・実体験、店舗への確認、公式情報、公的機関の情報、複数の外部情報源を照合しています。価格や営業時間など変更されやすい情報については、確認日を明記し、過去の口コミや外部サイトの掲載情報を現在の情報と混同しないようにしています。

また、記事内で「編集部が実際に訪問した」「実食した」と記載している情報は、編集部員が現地で確認した内容に基づいています。実食記事では、訪問日、注文内容、会計、店舗の様子など、可能な範囲で具体的な情報を記録し、読者が掲載情報の確認時点を判断できるようにしています。

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