ホーチミンでお腹をこわし、薬局で相談したい。そんなとき、最初に伝えたいのは薬の名前よりも、今どんな症状があるかです。「お腹が痛い」は「Tôi bị đau bụng.」、「下痢をしています」は「Tôi bị tiêu chảy.」。似た場面で使う言葉ですが、意味は同じではありません。
ベトナムの薬局での買い方を、症状の伝え方、商品の確認、使い方の聞き方の順に整理します。言葉が通じないときに見せられるフレーズも、最後にまとめました。
本記事は公開資料に基づく案内です。薬局2軒での購入体験や、店員との実際の会話を記録したものではありません。商品価格は2026年10月6日に確認したオンライン表示価格です。
薬局へ行く前に、受診したほうがよい症状を確認
まず、薬を買って様子を見るより、医療機関に相談したほうがよい状態かを確認しましょう。米国の国立糖尿病・消化器病・腎疾病研究所（NIDDK）は、成人の下痢について、次のような場合に速やかな医師への相談を勧めています。
- 血便、黒いタール状の便、強い腹痛がある。
- 何度も吐く、脱水の症状がある。
- 高熱がある、下痢が2日を超えて続く、1日に6回以上の軟便がある。
尿が少ない、口がひどく乾く、めまいがする、といった症状も脱水のサインです。妊娠中、65歳を超える方、免疫機能が低下している方、抗菌薬を服用中の方は、早めに医師へ相談してください。乳幼児の下痢も、成人と同じように自己判断しないことが大切です。受診の目安：NIDDK
「お腹が痛い」と「下痢」を分けて伝える
「Tôi bị đau bụng.」は、腹痛を伝える表現です。下痢があることまで、この一言で伝わるわけではありません。便がゆるく、何度もトイレへ行っているなら、「Tôi bị tiêu chảy.」と伝えましょう。両方ある場合は、両方を伝えてください。
続いて、いつ始まったか、今日何回トイレへ行ったか、熱や嘔吐、血便があるかを説明します。数字はスマートフォンに打って見せると、言い間違いを減らせます。体温を測っている場合は、測定した数値も見せましょう。
普段飲んでいる薬、薬のアレルギー、持病、妊娠の有無も相談に必要な情報です。日本から持参した薬をすでに飲んだ場合は、箱や説明書の写真を見せ、飲んだ時刻と量を伝えてください。商品名だけでなく、成分が読める写真を用意しておくと説明しやすくなります。
薬局は「Nhà thuốc」の表示を目印に
薬局を探すときは、「Nhà thuốc」という表示が目印になります。チェーン店でも個人店でも、確認したい内容は同じです。症状を説明できるか、提案された商品の名前と使い方が分かるか、購入額を確認できるか。この3点を一つずつ確かめましょう。
チェーン店だから必ず日本語や英語が通じる、個人店だから説明が不十分、と決めつけることはできません。会話が難しい場合は、ベトナム語の文を画面に表示し、指で示しながら相談してください。処方箋を持っている場合は、最初に提示します。
何を伝えたか自分でも曖昧なまま、商品の購入へ進まないようにしましょう。特に、腹痛と下痢、熱があるかないかは、翻訳画面でも確認しておきたい部分です。
通じないときは、言い続けるより文字で見せる
ベトナム語には声調があり、カタカナの通りに読んでも正確な音にはなりません。相手が聞き返したときは、同じ言葉を大きな声で繰り返すだけでなく、元のベトナム語を見せてください。
ベトナム語には声調があり、カタカナの通りに読んでも正確な音にはなりません。相手が聞き返したときは、同じ言葉を大きな声で繰り返すだけでなく、元のベトナム語を見せてください。
こちらの症状が伝わっても、薬剤師の返答を理解できないことがあります。「何日飲むか」「食前か食後か」「水に溶かすのか」が分からない場合は、その場で書いてもらいましょう。翻訳アプリに説明を入力してもらい、薬のパッケージと一緒に保存する方法もあります。
用量の数字と単位は、特に丁寧に確認します。1錠、1包、1回、1日では意味が違います。説明を受けたら、商品を指しながら理解した内容を示し、合っているか確かめてください。説明が理解できないまま服用せず、必要に応じて通訳できる人や医療機関の助けを借りましょう。
下痢のときは、失った水分と電解質の補給も大切
米国疾病予防管理センター（CDC）は、旅行者の下痢への対応で、水分と電解質を補うことを重視しています。経口補水塩（ORS）は、水に溶かして経口補水液を作る製品です。下痢そのものを止める薬とは、役割が異なります。旅行者の下痢と水分補給：CDC
ベトナムの薬局では、「Oresol」という名称の製品も確認できます。相談時には「Oresol」や「ORS」と書いた画面を見せる方法があります。ただし、同じような名称でも製品ごとの説明を確認し、自分の状態に適しているか薬剤師に相談してください。
公式販売サイトで確認できた商品と価格
- Oresol 245 DHG Pharma：1包4.1g、20包入りの規格。Long Châuの表示価格は1包1,350VND。商品説明では、1包を200mlの飲用水に溶かします。商品情報
- Hydrite 4.1g：1包4.1g、30包入りの規格。Long Châuの表示価格は1包2,600VND。商品説明では、1包を200mlの沸騰後に冷ました水に溶かします。商品情報
いずれも購入実績ではなく、2026年10月6日時点のオンライン表示です。店舗の在庫や販売価格は、購入前に確認してください。「Gói」は包、「Hộp」は箱を指します。価格を見るときは、1包分か1箱分かも確認しましょう。
別の製品にも「1包200ml」を当てはめないでください。溶かす水の量は、手元の製品の表示に従います。濃くしたり薄くしたりせず、指定された量の安全な水を使い、保存方法と使用できる時間も確認してください。
下痢止めや抗菌薬は、症状を伝えてから相談する
下痢止めには、便の回数を減らすロペラミドなどがあります。ただし、CDCは、血便や発熱を伴う下痢に、こうした腸の動きを抑える薬だけを使うことを勧めていません。熱や血便がある場合は、薬局で必ず伝え、医療機関への相談を優先しましょう。
抗菌薬も、下痢なら必ず必要というものではありません。CDCの指針では軽症の旅行者下痢に抗菌薬は推奨されていません。「早く治したいから」と自分で薬を指定せず、必要性を医療者に確認してください。薬の使い分け：CDC
日本の薬と比べるなら、名前より成分と含有量
「日本の薬より強いのか」という比較だけでは、服用方法は決められません。確認したいのは、有効成分、その含有量、剤形、対象年齢、使い方です。見慣れた名前や似たパッケージでも、手元の商品の表示を読んで確かめましょう。
すでに飲んだ日本の薬と一緒に使えるかは、薬剤師に確認してください。複数の商品を渡された場合も、「全部を同時に使うのか」「それぞれ何のためか」を聞きます。錠剤の色や形だけで判断せず、商品名と成分を確認できる包装や説明書を残しておきましょう。
購入前には合計額を確認し、レシートも受け取ります。箱、説明書、レシートを一緒に撮影しておくと、あとから別の薬剤師や医師に相談するときに見せられます。
薬局で見せられる、短いベトナム語8フレーズ
読み方は南部の発音を意識した目安です。「・」は読みやすくするための区切りで、声調を表すものではありません。伝わりにくいときは、ベトナム語の表記をそのまま見せてください。
- Tôi bị tiêu chảy.
読み方：トイ・ビー・ティエウ・チャイ。
意味：下痢をしています。 - Tôi bị đau bụng.
読み方：トイ・ビー・ダウ・ブン。
意味：お腹が痛いです。 - Từ sáng nay.
読み方：トゥー・サーン・ナイ。
意味：今朝からです。 - Tôi không hiểu.
読み方：トイ・ホン・ヒエウ。
意味：分かりません。 - Ghi giúp tôi cách dùng.
読み方：ギー・ユッ・トイ・カック・ユン。
意味：使い方を書いてください。 - Mỗi lần uống bao nhiêu?
読み方：モイ・ラン・ウオン・バオ・ニエウ？
意味：1回にどれくらい飲みますか。 - Ngày uống mấy lần?
読み方：ンガイ・ウオン・マイ・ラン？
意味：1日に何回飲みますか。 - Bao nhiêu tiền?
読み方：バオ・ニエウ・ティエン？
意味：いくらですか。
「今朝から」は、本当に今朝始まった場合に使う表現です。症状と開始時刻は自分の状態に合わせて伝え、熱や血便などの情報も省略しないでください。このフレーズ集を会話の入り口にして、使い方まで確認できてから購入・服用へ進みましょう。
情報確認日：2026年10月6日。価格、在庫、商品表示は変更される場合があります。
